Etätreeni

Pelaajien viikkopalaverit pidetään Zoom- videopalaverina. Saat ladattua ohjelman iPhoneen tai iPadiin täältä ja Android- laitteeseen täältä. Kutsu ja ajankohta laitetaan pelaajien Whatsapp- ryhmän kautta.

Treenikalenterin saat tulostettua tästä.

Pelipaikkakohtaiset treenit löydät alta:

Lihaskunto ja askellukset